Jak rozpoczęłam nowe życie – zdrowe życie…

Zakładam, że jeśli weszłaś na moją stronę lub jakąkolwiek promującą zdrowy styl życia

chcesz coś zmienić. Może masz nadbagaż w postaci dodatkowych kilogramów, może wręcz odwrotnie chcesz  przytyć. A może jesteś zadowolona ze swojej wagi, a chciałabyś po prostu przejść na zdrową stronę mocy. Postaram się, abyś znalazła na moim blogu przydatne informacje jak to zrobić.

Coś więcej o mnie…

Ukończyłam Liceum o profilu gastronomicznym. Prócz tego cały czas rozwijam swoją wiedzę na temat żywności i sportu czytając książki i blogi o tej tematyce, konsultując się z zaprzyjaźnionym Dietetykiem, Trenerami Fitness.

Chcę Cię zapewnić , iż każda informacja jaką tutaj znajdziesz jest skonsultowana ze specjalistą lub jest po prostu sprawdzona ,,na własnej skórze”.

Jestem mamą dwóch dziewczynek - 10-letniej Antosi oraz 1,5 rocznej Mai. 

W obu ciążach przytyłam bardzo dużo.W pierwszej 30kg, w drugiej 20kg. Obecnie do mojej wymarzonej wagi zostało zaledwie kilka kilogramów. Wciąż walczę i się nie poddaję. 

Przyłączysz się do mnie?

Photo by Autumn Goodman on Unsplash

 

A zatem do dzieła….

Największa blokada, aby zacząć jest w Twojej głowie.

Mnie wystarczyła jedna sytuacja, aby zmienić swoje życie i siebie. Wystarczyło spojrzeć w lustro. Nigdy nie zapomnę tego dnia, gdy w jednym ze sklepów mierzyłam strój kąpielowy.  To był jakby strzał w policzek. Z lustra spoglądała na mnie obca osoba, fałdy tłuszczu aż biły po oczach. Postanowiłam wtedy, że nie odpuszczę. I nie odpuściłam. Walczę do dziś i nakręcam się coraz bardziej.

Chcę podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem. Będzie mi bardzo miło jeśli uda mi się zarazić Cię swoją pasją i miłością do zdrowego odżywiania, sportu. Możesz liczyć na moje wsparcie w chwilach zwątpienia. 

Ja w Ciebie wierzę więc uwierz i Ty, że dasz radę osiągnąć swój wymarzony cel.